Godmorgon
Just slukat i mig lite kvarg med hallon och blåbär och mango o lite jordnöttssmör! Vart för lite frukost igentligen men jag orkar inte göra mer eller äta mer och är trött. Vaknade ändå 2 min före klockan idag! usch, hatar att sova ensam. Mycket svårare att kliva upp ur sängen då!
Men, får stå ut några dagar till. Idag går jag i skolan till 2 så är hemma vid halv 3. Då ska jag plugga, gymma, plugga o dansa... Kul! Hm, varför valde jag inte barn o fritid?
Älskar när man blir sådär glad ifrån att varit ledsen
Vart lite ledsen när jag kom på att jag inte ska få träffa Andreas förens på fredag, knappt sett min pappa på två veckor och mamma får jag inte träffa förens på torsdag. Rätt ensamt? Ja.
Men, efter ett par dagar utan dem så brukar saknaden gå över och det går bättre. Inte alls motiverad till att träna eller plugga. Men tillslut så kommer ju både torsdag och fredag. Ska tröstshoppa och äta massa så kommer det här gå bra. Haha.
Men jag klickade in på en av mina favorit bloggar o en av min störta "idol" eller "förebild" inom träning och det är Aurora! Hennes blogg: http://icaniwill.se/aurora/ <----
När jag klickade in där vart jag så otroligt sugen på att träna och bara köra skiten ur mig! Det vore så skönt just nu. När man tränar fokuserar man ju bara på det och alla tankar försvinner.
I helgen ska jag äta massa mango med min älskling och fira 1 år och 10 månader tillsammans. Ska göra trerättersmiddag till oss också! <3
Funderar på toast skagern, kött o potatis sen någon god kladdkaka till efterrätt.. Älskar att planera!
Måndag igen.
Usch. Den här måndagen hittills har varit så dålig. Full smockat med lektioner hela dagen, är förkyld, kommer inte att träffa Andreas förens på fredag, det finns knappt någon mat hemma, jag är hungrig, jag är trött. Skulle kunna somna vilken sekund som helst men måste ta igenom mig lite plugg först. Historia också, nej kommer ju somna så tråkigt som det är.. Ska koka 10 koppar kaffe som jag kan dricka så jag håller humöret och ögonen öppna!
Idag började skolan igen och åh. Längtar redan till jullovet! Är trött på att behöva gå upp tidigt, dock är det skönt att det är ljust ute på morgonen iallafall. Känns som om jag komme få kämpa med att kliva upp ur sängen den här veckan.. Men dagen gick fort som tur var. Till mellanmål vart jag sugen på toast skagern. Haha, såklart hade vi inte allt hemma men näst in till så jag gjorde mig en egen lite nyttigare variant. Idag är det tabata som är dagens träning men skriver mer om den sen.
Avokado
Salami
Smör
Toast
Physalis
Rom
Fest
Igår var jag på fest med mina vänner. Det var hur kul som helst, alla var glada o hade roligt! Mitt i natten så åkte vi till brändåsen och käkade mosbricka haha. Andreas och jag kom hem lite efter tre och vaknade vid 11. Vi gjorde brunch mes rostade mackor med ost o marmelad o ägg mjölk och the! Har jätteont i halsen så har druckit mycket the i hopp om att de ska gå över! Tror jag skippar träningen idag och kör på imorgon istället! Tänkte bjuda med mig av lite bilder ifrån igår.
Jag fixad o klar!
Min finaste Alva och jag
Alva och jag senare under kvällen
Jag fixad o klar!
Min finaste Alva och jag
Alva och jag senare under kvällen
Dagens pass
Dagens pass gick as bra. Det är bra med vilodagar ibland hehe! Körde rygg/axlar idag och lite bröst. Körde breda lastdrag och smala, sittande kabelrodd, sen så tog jag en skivstång och satte mot ett hörn med en10kgs vikt på i ena änden som jag höll i och sedan så ''tar'' man ner armen och sen upp igen (skit svårt att förklara).. hantellyft åt sidan, axel press. Körde fler övningar men kanske inte namnen på alla.
Var iallafall väldigt kul fast var ganska så trött men var ändå så taggad. Nu väntar jag på pannkakor sedan ska jag åka till pappa och fixa saker och lämna, sedan kommer alva och carro då blir det tjejfix inför kvällen och mys innan vi åker vidare.
Bjuder på en bild på min underbara frukost som jag åt igår, igen
Mina nya skor!
Ingen motivation alls
Har tagit en träningspaus nu (andra dagen) men imorgon är jag på igen! En morgon runda och gymmet, det kan ni ge er på! Med nya skor så är man mer taggad än någonsin. Men kändes riktigt bra med en paus. Man hinner med så mycket annat kul.
Idag har jag iallafall gått på stan hela dagen med min fina bästa vän Alva. Vi gick runt i massa butiker och vi slösade massa pengar. Vi köpte lite saker tills imorgon och så köpte jag presenter. Det är ju snart jul och farsdag! Jag är nöjd med presenterna så jag hoppas de som ska få dem också blir det! Vi åt på La Baguette och fikade. Mycket skratt vart det också.
Imorgon firar vi att det snart är slut på det här höstlovet med en redig inflyttningsfest! Kommer bli förfix hos mig med Alva och Carro sedan åker vi till festen. Kommer nog bli en lyckad kväll eftersom jag får umgås med världens bästa personer!
Min underbara frukost!
Två surdegsbrödsskivor
En halv avokado
Körsbärstomater
Och en halv avokado på sidan.
Avokado = bra fetter!
Redan torsdag imorgon..
...ja, höstloven går lika snabbt som vanligt!
Idag tog jag en vilodag. Umgicks bara med dom jag tycker mest om och struntade i resten! Känns så skönt. Ibland känns det bara som om man vill satsa allt inom tärningen, men ibland inget. Idag var en sån dag, så jag struntade i att gå till gymmet. Ångrar mig inte alls!
Jag i skjortan jag köpte på HM för endast 149kr! Så det gör inget ifall jag skulle ändra mig eftersom jag tvekade liite.. Men det känns ändå som ett måste att ha en skjorta!
Senast jag skrev så skrev jag att jag inte skulle träna för jag kände mig så dålig. Men efter mera mat i magen så tog jag mig till gymmet o körde cardio, axlar o biceps. Gick fort, bra o effektivt!
Igår umgicks jag med Alva. Vi köpte Ben & Jerry och åt framför filmer, snackade massor o planerade till helgen. Snart är sen äntligen här!
Idag klockan 3 efter mamma slutat jobbet så åkte vi till Marieberg och shoppade, fikade och åt mat. Jag köpte en skjorta ifrån HM, ett par träningsskor (åh, så kär) och en present till pappa som fyller på fredag!
Nu på kvällen kom Andreas och vi har bara legat i sängen och kollat på program på min iPad och duschat. Ska nog lägga oss tidigt ikväll för han ska jobba och jag ska upp vid 8 för att gå ut o gå sedan åka till Örebro med Alva för en shopping dag!
Idag tog jag en vilodag. Umgicks bara med dom jag tycker mest om och struntade i resten! Känns så skönt. Ibland känns det bara som om man vill satsa allt inom tärningen, men ibland inget. Idag var en sån dag, så jag struntade i att gå till gymmet. Ångrar mig inte alls!
Gårdagens nyttiga lunch
Kyckling fajitas
Förälskad i hallon
Idag vart det ännu en smoothie till frukost. Men ändå lite annorlunda mot den igår :)
Varma hallon
Honung
Ägg
Kvarg
Linfrön, hallon och chokladsås som topping! Gott :)
Tror jag ska träna idag. Är helt slut i kroppen och förkyld. Igår kunde jag inte prestera bra på benpasset så jag tror inte det går bättre idag.
Ska iallafall umgås med en vän senare idag! Nu ska jag fortsätta äta min smoothie.
Dagens sena frukost
Smoothie
1 ägg
Hallon
Kvarg
Mjölk
Mixa!
Två skivor bröd också med kalkon på.
Höstlovet börjar bra!
Åh. Kände bara imorse att jag ville ligga kvar i sängen när jag vaknade halv 11. Och, det gjorde jag faktist. Det var bara så hilma skönt att ha lov. Att göra precis vad man vill på dagarna!
Om jag kollar tillbaka till förra höstlovet så har jag förändrats ganska mycket, det kommer jag ihåg. Men det höstlovet för två år sen kommer jag mer ihåg. Det var då, som jag fick kontakt med min nuvarande pojkvän. Jag var så glad kommer jag ihåg. Jag umgicks också med min fina vän alva hela tiden, det var lixom vi mot världen. Jag kommer nog aldrig att glömma det!
Idag då? För många veckor sen. När skolan började ungefär, så bestämde jag mig för att jag skulle gå upp i vikt och försöka bygga muskler fram till höstlovet. Och när höstlovet kom så skulle jag börja att gå ner i fett procent och få fram musklerna. Nu är höstlovet här, äntligen! Men jag känner mig inte redo än, verkligen inte. Jag har lyckats att gå ifrån 53kg till 56,5 kg. Så jag är en bit på vägen. Men samtidigt då, jag har varit rädd för att få en utåtputande mage, tjocka ben och ja, ni förstår. Så samtidigt har jag även kört väldigt mycket kondition. Men nu ska jag försöka korta ner på det och köra hård styrketräning istället - tungt!
Hummlegården i stockholm.
Höstlovet?
Känns som om höstlovet kommer gå jättefort! Har ingenting planerat, men skulle vilja klämma in en shoppingdag med mamma och vännerna, tjejmys, spadag, vilodag något som jag redan har planerat in är lite festligheter med mina vänner och umgås med min fina älskling såklart.
Ska nog även baka nuetella som jag inte hunnit med än!
Söndag utan söndagsångest
Hej på er! Vilken dålig bloggare jag är...
Triceps m redskap
Började med att ta en sovmorgon. Igårkväll så var jag och Andreas med våra underbara fina vänner och planerade inför fredag bland annat. Dom drack lite och vi körde runt på dom! Sen så var vi också till mc donalds och käkade, mm.
Idag så har vi varit på Marieberg och letat vinterjacka till mig. Det gick inte bra alls. Vart arg för ingenting passade mig. Men tillslut fann jag en jacka som får duga :)
Dagens träning vart ett snabbt biceps/triceps pass med övningarna biceps curls, biceps m vikt, biceps m redskap (vet ej vad man ska kalla det, kan visa bild) triceps m redskap och vikt.
Nu bjuds det snart på underbart god middag. Potatis kroketter och kött samt äppelpaj som efterrätt! Underbar helg. Imorgon startar höstlovet!
Snart är lördagen över för den här veckan
Go'kväll!
Det är tufft att vara hundvakt!
Ligger i soffan, ganska så trött och hungrig. Den här dagen har varit underbar, träningen gick bra, bara fått umgåtts med Andreas ja allt har helt enkelt bara varit så bra. Små saker gör stor skillnad! Gårkvällen spenderades i ett garage med roligt folk! Vi var hemma efter 1 så vi vaknade inte förens halv 11 idag.
Men imorse efter frukosten så blev det en promenad med hundarna. Sedan åkte jag och Andreas ner till Laxå där jag tränade o det gick super bra!!
Körde rygg, axlar och lite bröst! Det var så kul, verkligen! Körde även promenad och tabata intervaller :)
Har även hunnit med att dammsugit, bäddat sängen, och lagat mat till Andreas föräldrar som kom hem nu! Det blir fläskfilé i ugn med hasselbakspotatis och sparris och jensens favorit sås! Kommer bli så gött gissar jag på!
Ikväll ska vi umgås med en kompis som flyttat till en egen lägenhet! :)
Tips på underbar smoothie
Denna goding drack jag efter träningen igår. Det var fruktansvärt god, mm!
Fredagsfika
Idag när jag var i Örebro passade jag på att njuta av en jättegod morotskaka med grädde till. Det var på Bara Vara och det var så sjukt gott! Kan vara för det var hur läge som helst jag fikade? Jag var iallafall värd det tycker jag!
Fredag kväll
Hej!
Dagen i skolan gick fort. Åkte till Örebro och gick till gymgrossisten och köpte chokladsås! Får se om den är god! Kom hem till Andreas vid halv sex och då gjorde vi mat åt hundarna och gick ut på en promenad med dom! Myspys!
Nu ligger vi båda i varsin soffa haha och har matkoma. Andreas och jag lyxade till det med pizza.. Men, det är ju fredag, helg och lov! så sjukt underbart med lov. Ska ladda hela veckan så jag orkar skolan ända till jullovet igen.
Ikväll ska vi bara njuta i varandras sällskap ikväll och fortsätta våran kväll med godis och massa gott! Nu väntar en snabb dusch innan idol mys!
Dagens pass.
Dagens pass vart inte alla rygg utan det vart biceps/lite triceps och axlar/bröst ja ganska så blandat haha. Körde mest biceps övningar som biceps curls m stång och hantlar, bicepsövn m vikt, axellyft, tricepscurls ja en massa övningar! Kul var det iallafall!
Bilder ifrån dagens pass. Jobbar på armarna! Dagens ego pic och några av dagens vikter :)
Till mellanmål efter det åt jag en proteinsmoothie o två skivor bröd! Efter det så gick jag o Andreas ut till garaget o fixade med hans bil!
Snart blir det taco till middag sen ska det bli så underbart skönt o lägga sig i soffan! :)
Bilder ifrån dagens pass. Jobbar på armarna! Dagens ego pic och några av dagens vikter :)
pain pain, go away
Heey!
Dagen har bestått utav skola. Gjorde dock inte så mycket, ett matteprov som jag gjorde på en timme och sedan fick vi sitta och vänta ifall vi skulle ha någon spanska halv 12, som vi inte hade sen tillslut. Så åkte hem med ett tåg vid 12.
Sedan dess har jag suttit vid datorn och gjort ett träningsschema till en kompis som bad om det, hoppas hon blir nöjd med det! Jag är ju trots allt ingen personlig tränare (än) hehe, men kanske kunde hjälpa till ganska mycket med min erfarenhet ändå!
Sen jag kom hem har jag proppat i mig en snickers och kaffe. Ska snart byta kläder till träningskläder och dra ner till gymmet och köra ett hårt pass :) Blir kanske rygg idag igen, det är fan det roligaste som går att göra! Och så ska jag nog lägga till lite triceps också.
När andreas kommer ska jag köpa cola (zero såklart!) så ska vi mysa med det och en film! Inget plugg, så hilma skönt!
